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【健康】狭心症リスクや心臓病リスクの予防線、適度な飲酒と健康について【ハヤシマイル】

適度な飲酒は、健康に良い説が世間的に広まっています・・・

過度な飲酒は、健康被害に繋がるので控えた方が良い事は、ほとんどの人が熟知しています。

しかし、適度な飲酒は本当に大丈夫なのでしょうか??

特に心臓病リスクの関係性があるので、飲酒自体を控えた方が良い人もいます。

日本人の場合は、適度な飲酒として1日平均純アルコールで20g(グラムです)程度です。

さらに女性は、男性よりもアルコール分解速度が遅いです。

体重当たり同じ量だけ飲酒したとしても、

女性は男性に比べて臓器障害を引き起こしやすいです。

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【グルメ】農作物の判断基準、茄子の鮮度について【ハヤシマイル】

野菜を購入してから日が経つと、鮮度は落ちていきます。

しかし、冷蔵庫に入れると、野菜が劣化するスピードが遅くなりやすいです。

色が変わっていくと、判断する基準が分からない人が意外と多いです。

特にナスは、冷蔵庫に入れておくと、黒い粒が出てくる事があります。

つまり、種が熟して色が変色しているので問題なく食べられます。

ちなみに茄子は、冷蔵庫の冷蔵室に保存しておくと、

低温障害で断面が茶色くなりやすいです。

鮮度は落ちているので、早めに調理して食べる事が重要です。

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【美容】ファンデが服に付いた時の対処法、正しいファンデーションの落とし方について【ハヤシマイル】

メイク中にファンデーションが服に付いてしまう事があります。

服に付いたファンデーションは、シミになって残ってしまいがちです。

すぐに洗濯できる状態ではない事が多い中、出先で応急処置方法があります。

うっかり服に付けてしまったファンデーションに焦る前に、

正しいファンデの落とし方があります。

ちなみにファンデーションは、茶色の顔料を含んだ素材を顔全体に塗って、

シミ、そばかす、ほくろなどを覆い隠して肌の表面を均等に整える化粧品です。

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【不動産】1ヶ月間程度長持ちできる裏技、都営住宅の入居条件について【ハヤシマイル】

2016年度の東京都住宅政策本部の研究調査データによると、

東京都が運営する都営住宅の平均家賃は約2万3000円程度です。

そして民間借家の約8万9600円程度と比較すると、格安です。

一般的に住宅にかかる費用を抑えるので、都営住宅を希望する人が多いです。

しかし、都営住宅に申し込む為に条件があります。

ちなみに都営住宅は、東京都が運営する公営住宅です。

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【グルメ】1ヶ月間程度長持ちできる裏技、大葉の保存方法について【ハヤシマイル】

健康食ブームが途絶えていない現在は、薬味を使用した料理が注目されています。

そして薬味は、麺類と相性が良いです。

しかし、薬味がたくさんあると、使い切るまで時間がかかるので、

腐らせてしまったり、ゴミ箱に捨ててしまいがちです。

大葉は、冷蔵庫や冷凍庫に保存できる一年草です。

つまり、正しい保存方法によって1ヶ月程度日鮮度を維持しやすくできます。

ちなみに、大葉自体は鮮度の劣化が早いシソ科シソ属の植物です。

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【掃除術】捨て方が分からない人向け、土の捨て方について【ハヤシマイル】

部屋を片付けしている時、モノの捨てる基準が分からない事があります。

基本的に使わなくなった小型家電は、 不燃ゴミや

粗大ゴミとして処理をしている家庭が多いです。

しかし、大型家電は法律でリサイクルが必要です。

一般的に冷蔵庫、冷凍庫、エアコン、テレビ、洗濯機、乾燥機は法律上、

メーカーの指定業者に引き取ってからリサイクルをする必要です。

さらに、女性で使用頻度が高い美容グッズや健康グッズは、

30cm(センチメートルです)以内が不燃ゴミ、30cm以上が粗大ゴミです。

ちなみに、自治体によってごみ収集の基準が異なります(あくまで一般論です)。

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【雑学】使用者と労働者の時間管理、企業がタイムカードを導入する理由について【ハヤシマイル】

労働基準法で使用者は、労働者が行った労働時間に対して賃金を支払う義務があります。

つまり、残業時間分が含まれています。

所定時間外に業務を行った場合は、労働に対する賃金(時給換算分です)、

業務が1日8時間、週40時間の法定労働時間外に行われた場合は、

原則として残業に対する割増賃金(時間外・深夜・休日手当です)が発生します。

そしてタイムカードを押した後に業務を行うと、

実質的にサービス残業になるので労働者が損をします。

そもそも、どうして企業はタイムカードを導入しているのでしょうか??

ちなみに、残業した時間分の賃金を未払いにすると、

労働基準法違反として企業側に罰則が科される可能性があります。

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【健康】笑う人vs笑わない人、健康に影響するお笑いについて【ハヤシマイル】

よく笑う人とあまり笑わない人がいる中、お笑いに関する研究調査データがあります。

一般的にお笑い芸人は、笑いを通じて人々に笑顔を届ける職業です。

そして芸人は、比較的人気者が多いです。

実は、笑いの中心にいるからです。

そもそも、笑う人と笑わない人は大きな違いがあります。

大きな差異は、健康上で変化が生じています・・・

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【健康】ダイエットしている人向け、ワカメの弱点について【ハヤシマイル】

ワカメは、海の野菜です。

一般的に水溶性食物繊維のフコイダンとアルギン酸カリウムが含まれています。

そしてヨウ素、カルシウム、マグネシウム、リン、

カリウム、ナトリウムなどのミネラル成分も多く含まれています。

さらに、重要な栄養素であるβカロテン、ビタミンKなどがあります。

ちなみにワカメを食べると、腸内環境を整理する作用、新陳代謝の向上、

ダイエット効果、生活習慣病の予防などの美容成分があります。

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【税金】手続きが困難で空き家が増えている、負の不動産について【ハヤシマイル】

相続税を減らす為に生前贈与をする人がいます。

しかし、状況によって生前贈与をした方が税金が高くなってしまう事があります。

不動産の生前贈与は要注意です。

そして夫婦間の場合は、1億6000万円まで非課税で相続できます。

つまり、おしどり贈与(贈与税の配偶者控除の特例です)をして

節税する事はあまり意味がないです。

特別な理由がない限り、おしどり贈与よりも普通の相続の方が有効です。

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