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【健康】家族との同居で高齢者の老化が早まる理由【ハヤシマイル】

1人暮らしや夫婦2人で暮らしている高齢者の元に家族が遊びに来ることがあります。

特に正月は、1番分かりやすい事例ですね。

以前よりも家の中が汚くなってしまいがちですが、

高齢者側は年をとると体力や気力の衰えを実感する事が増えてきます。

そして生活をするうえで不安になりやすくなったり、自信をなくしてしまう事も少なくはないです。

家族としては、夫婦で置いておくのは危険だと感じる事によって、

ある時期になると同居するようになる家庭が増えています。

しかしこれが、老化を促進する原因になる事はあまり知られていません・・・

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【医療】交通事故で健康保険が適用されるの?【ハヤシマイル】

外に出かけていると交通事故や人身事故が多いです。

そして交通事故にあった場合に健康保険を利用する事ができるのでしょうか?

いつ起きるかもしれれない交通事故に備えて、健康保険の事は学んでおきたいところです。

実際に保険を使用する事でメリットやデメリットがあります。

しかし、詳しい事例が少ないので不安になる人が多いのが現状です。

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【睡眠術】最も死亡率が低い睡眠時間は何時間?【ハヤシマイル】

寝る時間がないぐらい時間がないほど追われている人がいます。。。

1日24時間と定められた社会では、やらないければならない事が多すぎます(笑)

睡眠時間を犠牲にしてやりたい事をやるのは、当たり前ではないです。

特に日本人の考え方では美徳として扱われている事は多いですが、

寝る間も惜しんでやり続ける意味が健康的に良くないです。

そして、アメリカ合衆国にあるスタンフォード大学睡眠生活リズム研究所の研究データによって、

最適な睡眠時間が明らかになりました。。。

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【教育】バイトテロの発覚が絶えない、教育と指導による再発防止へ【ハヤシマイル】

最近、アルバイト店員による大きな問題行為が相次いでいます。

特に飲食店やコンビニで起きやすい事が多いですが、どうして起きやすいのでしょうか?

それは、モラルの問題です(しっかりした教育を受けていない事が大きな原因だと思います)。

失敗して叱られる事はありますが、安易に情報を拡散できる場所に情報公開をしているとバイトテロが生じます。

法的措置の前に抑止できるようにする為には、会社や店の教育が必要不可欠ですね。

仕事をしてミスをしてしまった事例ではなく、

ふざけて問題になった事例なので上司の指導状況が浮き彫りになったと思っています・・・

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【掃除術】ホコリが飛び散りにくい掃除の仕方【ハヤシマイル】

きちんと掃除をしていてもホコリ溜まっていくばかりになってしまう事があります。

そして掃除機をかけるだけで良いという訳でもないです。。。

病原体が含まれているホコリは、掃除機の排気で部屋中にまき散らかす効果があります・・・

特に洗面所やトイレは、カビやホコリが溜まりやすい場所として有名です。

そのまま放置しておくと重度な病気に陥る可能性があるので、

ホコリを飛散の少ない掃除の仕方がほしいですね。。

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【医療】高額療養費制度の有効な利用方法【ハヤシマイル】

老後生活の不安の1つである医療費に関する内容ですが、

高額な医療費の支払いを拒む事があまりない日本は恵まれています。

基本的に日本では、収入に応じて上限が設定されています。

ちなみに高額療養費制度は、医療費の負担を抑えてくれる制度です。

しかし適用するには、加入者が保険者に申請する必要があります。

そして医療費に関する制度は、元気なうちから学んでいきましょう。

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【掃除】防寒の味方、マフラーやストールの洗い方【ハヤシマイル】

まだ肌寒い時期ですが、春に向けて前進していきましょう。。。

寒い冬に活躍したマフラーやストールをしっかりお手入れしていますか?

毎回洗濯する人は多くはないと思います・・・

しかし、防寒ファッションとして大きな役割を果たしくれるアイテムです。

便利な道具を長く使い続けていく為には、しっかり磨いていく必要があります。

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【美容】手荒れ予防や改善へ、ハンドクリームの選び方【ハヤシマイル】

手荒れに悩む人が多い世の中になってきました。

感染症が心配で石鹸を使い過ぎたり、

手袋をしないで外出したりするなどの手荒れに関する問題が多くなっています。

清潔志向で手洗いをしすぎると皮膚を傷めてしまって、菌が侵入しやすい状態になってしまいます。

殺菌効果が強い石鹸を使用する場合は、回数を控えめにして利用しましょう。

ちなみに、手袋をしないで素手の状態で乾燥した冷たい風にさらされると

水分が失われてしまいやすくなります・・・

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【最先端医療】血液がガン治療を変える可能性について【ハヤシマイル】

人間の血液は、多くの情報が蓄積されています。

特に個々の遺伝子変化が分かりやすくなる事が大きな特徴の1つです。

そして現在は、研究が世界的に行われていて、がん研究も盛んです。

抗がん剤を利用する事で進行を抑止されたりしていますが、

がんは変化をし続けているので耐性がある癌が生まれていきます。

癌治療においては、新しい療法が模索されている中で最新医療の1つに血液が大きなカギ鍵を握っています。

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【女子あるある】女性が職場でバレンタインを希望する理由【ハヤシマイル】

もうすぐバレンタインデーがやってきますーーー

大切な人へ贈る本命チョコ、友達や親しい関係に贈る友チョコなどは、定番化されてきています。

しかし職場では、半強制的な義理チョコによってバレンタインを禁止する会社もあります。

10代独身女性と20代独身女性のアンケート調査データに基づいた

バレンタインの関連する傾向について深堀していきます。

意外とたくさんのバレンタインチョコを作る前に現状を把握しておくのもありですね。。

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