Mile

夫婦でお金の話をしていますか?

月に1回程度をしている家族は、安心です。

実はお金の話をほとんどしない家庭は、お金が貯まりにくいです（貯蓄です）。

では、どうしてお金が貯まる人ほどお金の話をしているのでしょうか?

さらに、お金がたまりにくい人は何故金銭の話を避けたがるのでしょうか?

夫婦の愛を深めるきっかけに繋がるので、会話が育みやすいです。

現在、世界中で大きなゴミ問題が生じています。

家にある食材を無駄にしないで美味しく食べる為には、

エコロジー観点の視野を広げていく必要があります。

そして、工夫やアイデア次第で節約しながら栄養分を摂取する事ができます。

さらに捨てがちな部分は、いつも食べている部分といつも食べていない部分に分かれます。

しかし、捨てられる部位に栄養がたくさん含まれています。

真菌（カビです）の感染症が多くなる梅雨は、

日本人の5人に1人が悩まさられている事があります。

それは、真菌感染症で有名な水虫の存在です。

そして水虫は、白癬菌が繁殖して起こる病気です。

さらに白癬菌は、角質内に侵入したケラチン（皮膚の外側にある角質です）を食べます。

ちなみに増殖すると、免疫物質やたんぱく質分解酸素などが分泌されて、

炎症の原因になっていきます（水ぶくれ、腫れ、痒くなるなどです）。

ちょっとお酒が弱い人も、健康や美容などの効果が期待できる甘酒は、

豊富な栄養分があります。

そして、真夏日にもってこいの夏バテ飲み物です。

さらに甘酒は、ストレスを軽減してくれる効果もあります。

仕事や人間関係などで疲れている人は、

寝る前にゆっくりと飲むとリフレッシュ効果が得やすいです。

ちなみに、交感神経を穏やかにして良質な睡眠に繋がります。

会社などで受ける健康診断は、血圧やコレステロール値などを調べます。

しかし、動脈の硬さは調査しません。

自分で動脈硬化の状態を知る事ができる方法があります。

そして、脈拍を調べる事ではなく、動脈の硬さは外から手で触ってみても分かりません。

つまり、専用測定機器で測る必要があります。

ちなみに、年を取るほど血管は硬くなっていきます。

さらに、血管が何歳相当の硬さかを調べる方法が結婚年齢です。

車を見た時についつい気になってしまう箇所があります。

ナンバープレートは、色んな数字があるので目が行きやすいです。

最近は、数字を自由に選べる事ができる希望ナンバーが人気です。

特に語呂合わせにこだわるドライバーも少なくはないです。

具体例は誕生日、憧れの有名人の名前、職業などの色んな理由で番号を決めています。

有料料金で登録したナンバープレートは、数字にこだわっている人が多いです。

夏に近づくほど、気温が上がってきます。

熱中症に関する予防や対策を考えている人は増えてくる時期です。

こまめに水分補給をする事や日陰で休憩するなどの様々な対策はあります。

しかし、熱中症は気温が上昇するのにまだ暑さに慣れていない人が05月頃から増え始めます。

気温とともに体温が上がった際に汗をかいたり、

体を冷やす為に体表の血管を拡張させて放熱します。

さらに、水分補給以外にマスクをしながら予防ができる方法もあります。

小鳥のさえずりは、心が癒されます。

そしてツバメは、04月〜07月頃に子育ての時期に入ります。

小さな雛が口を大きく開いて、餌をねだる姿が見え始めます。

しかし、建物の所有者に取っては糞の悩みが絶えないです。

実は巣の除去をする際に注意をする事があります。

適当に巣を潰すと、法律違反の可能性があるからです・・・

無闇に破壊する事ができない理由があります。

虫歯や歯周病は、心臓病、糖尿病、脳卒中などのリスクを高めます。

さらに、認知症も起こる可能性があります・・・

そして口の健康は、口腔内を清潔に保つ事で維持しやすくなります。

実は、歯の本数は大事です。

ちなみに1989年、国と日本歯科医師会は8020運動を始めました。

8020運動は、80歳になっても20本以上の自分の歯を保つ目標運動です。

2016年では、51.2%（パーセントです）に達成しています。

美しさは内側にあります。

そしてマスクを着用する事で、顔が美しく見えるようになります。

感染予防目的のマスクですが、顔を覆う隠す事で美意識が生まれます。

さらに、自分の印象が相手に伝えやすくなるからです。

ちなみに美しいマスクを着こなす事で、今まで以上の魅力を引き出す事ができます。

見えない部分が見えた時の美しさが花が咲きます。