ハヤシマイル

戒めの言葉である『食べてすぐ寝ると牛になる』を聞いた事がありますか?

食べたその場ですぐ横になる行為は行儀が悪い事です。

そもそも、どうして牛になるのでしょうか?

実は、牛の生態系を観察すると答えが返ってきます・・・

さらに、白熊も生態系による異なった動きがあります。

例えば、熊は冬眠しますが（冬ごもりです）、

白熊の冬眠は聞いた事がない人が多いです。

ダイエット中にコーヒーを飲みたい人は多いです・・・

コーヒーは、ダイエットに向いている飲み物です。

では、どうしてコーヒーはダイエット効果があるのでしょうか?

ちなみに、コーヒーの飲み過ぎは要注意です。

良い点だけではなく、悪い点もあります。

メリットとデメリットの両方を上手く活用する事で健康生活に繋がります。

皆さんは、街にゴミが散乱した光景は想像できますか?

良い気分ではないと思います、しかし、ゴミ清掃員のおかげで街は綺麗に保っています。

ゴミ収集車でたくさんのゴミを処理してくれる事は、有り難い存在です。

そしてゴミ清掃員は、ダイエット効果に適しています。

体を動かす事によって、街は綺麗になって自身の体調管理もできます。

一般的に清掃員は、朝早くから出勤してアルコール検査をします。

酒臭い人がゴミ回収をしているとイメージが悪いからです。

ちなみにアルコール検査に引っかかってしまうと、当日は働けなくなってしまいます。

2021年、1年で1万4908人の乳がん関連の人が命を落としました。

そもそも、なぜ乳がん患者数が増えているのでしょうか?

実は、女性のライフスタイルと大きく関わっているからです。

そして日本人女性の乳がん発生率は、30代から上がっていきます。

特に40代から50代がピークを迎えます。

基本的に遺伝的素因が大きいです。

乳がんにかかった事がある家族がいる場合や

片方の乳房を乳がんで手術した人などが該当しやすいです。

たまごをよく食べる家庭は、朗報です。

スーパーマーケットで販売されている卵は、プラスチック製のたまごパックに入っています。

そして、卵パックを開封後に捨てるだけの過程が圧倒的に多いです。

生卵を取り出した後のたまごパックは、皆さんどうしていますか?

そのままゴミ箱に捨てたり、リサイクルしたりする人が一般的です。

しかし、たまごパックを捨てる前に他のモノに代用できる方法があります。

※たまごパックは、事前にしっかり洗浄してから使用します。

寒い季節になると、背中が痒くなりやすいです。

そして、気が済むまでかき続けてしまうと、皮膚が傷ついてしまいます。

つまり、皮膚にあるバリアー機能を壊してしまいます。

皮膚のバリアー機能が壊れると、小さな刺激に対して敏感になってしまいます。

つまり、さらに痒くなってしまう事に繋がります。

悪循環に陥らない為には、痒くなった時の対処法が重要です。

かき続けて患部の炎症を悪化させたり、痒い場所が広がってしまったりする事があるからです。

ダイエット目的で気軽に始めやすいウォーキングは、最適な方法の1つです。

特に特別なエクササイズ器具もいらないからです。

つまり、通勤時や通学時にできる有酸素運動です。

さらに健康を意識する人は、1日1万歩を目標にしている人もいます。

しかし、1日1万歩のウォーキングは結構厳しい場面があります。

そもそも、毎日どれくらい歩く事でダイエット効果が期待できるのでしょうか?

寒い時期のお風呂場で事故死が絶えません。

特にヒートショックが問題視されています。

しかし、ヒーロショック現象は医学的根拠はないです。

そして、入浴場所から亡くなった人のほとんどが浴槽内です。

さらに、男女ともに年齢が上がるほど死亡率が高くなっています（特に高齢者は要注意です）。

ちなみにヒートショックは、急激な温度変化が血圧の上がったり、

下がったりして心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす事です。

つまり、ヒートショックの定義ははっきり決まっていないのが現状です。

毎年11月、全国的に紅葉が見ごろの季節です。

そして紅葉の時期は、紅葉狩りが目立っていきます。

さらに春は、桜を見に行く事を花見として呼ばれています。

しかし、秋は桜を見に行く事を紅葉狩りで有名です。

そもそも、紅葉狩りはどうして『狩り』の意味合いが使用されているのでしょうか?

桜狩りではなく花見、紅葉見ではなく紅葉狩りなどの言葉の意味が異なっています・・・