【健康】カルシウム以外の重要な要素、人間の骨密度について【ハヤシマイル】

臓器を支えている骨は、人間を含めた脊椎動物が活動していく上で最も重要な部位です。

そして骨の体積の約半分程度は、カルシウムやリンなどのミネラル成分で形成されています。

しかし、骨の成分はカルシウムだけではないです。

残りの半分程度は、タンパク質の1種であるコラーゲンです。

つまり、骨の中でコラーゲンは大切な役割があります。

ミネラル成分とコラーゲンの分子が粘り強く繋がる事で骨の強度を保っています。

実は、骨の強さや詰まり具合を評価する指標があります。