腸活から芋活へ、サツマイモと花粉症について

2023年は、過去10年で最も花粉の飛散量が多い年として環境省が予測しています。

今年の花粉シーズンを乗り切れる為には、腸にあります・・・

基本的に腸活は、ヨーグルトを食べるイメージが強いです。

しかし、花粉シーズンに有効な食べ物はヨーグルトだけではないです。

そして花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状は、

免疫機能のバランスが崩れた時に引き起こりすいです。