日々物事を考えて行動する事が多い人は、無意識的に様々な事を行っています。
そして運動と脳は、深い関係で繋がっています。
特にストレッチや有酸素運動は、脳の活性化に適しています。
さらに軽い運動をした時でも、海馬の新生細胞が増えるので、アルツハイマー病の予防にも効果的です。
つまり、脳の働きに欠かせないモノは血流と密接な関係で構成されています。
脳科学
【脳科学】キレやすい子どもと大人しい子どもの違い【ハヤシマイル】
ポジティブ思考とネガティブ思考の差は本当にあるのか?!
大人しい人の方が良さそうだという見解があるかもしれませんが、
キレやすい人も実は違った印象を与えてしまう事があります。
特に切れやすい人は、ネガティブな考えになりがちですが脳科学的に良い面もあります。
基本的に子どもが親の性格を受け継ぐのは、50%程度です。
残り半分は環境によって形成されていくので、キレやすい人や大人しい人も性格の1部です。
だからこそ、環境を変える事が最も効率が良い方法の1つになるんですね(笑)
