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【掃除術】見た目よりも衛生面重視、トイレを綺麗に掃除する方法【ハヤシマイル】

便器を綺麗に掃除をする事で、モヤモヤした感じが少しずつ薄れていく事があります。

最近のトイレは、温水洗浄便座が主流です。

一般家庭では、普及率がほとんどを占めている状態です。。。

そして、ノズルから噴出する温水によって肛門を洗浄したり、

ヒデ機能で女性の局部を洗浄したりなどの

ユニバーサルデザイン化が施されている洋式トイレが増えています。

ちなみに温水洗浄便座は、洗浄高機能が付いている洋式便座です。

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【健康】カフェインと女性ホルモンの関係性、生理とコーヒーのミスマッチ【ハヤシマイル】

出産、不妊、生理、更年期障害などの様々な女性特有の症状がある中で、

生理にまつわるトラブルが多いです。

そして生理は、生命の現象です。

イライラしたり、憂鬱になったりするなどの感情が不安定になってしまう人もいます。

さらにカフェインと生理は、大きな関係性がある事が明らかになりました。

ちなみにカフェインは、興奮作用がある精神刺激薬です。

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【健康】快眠ステップ、睡眠前に入浴をした方が良い理由【ハヤシマイル】

日本人40代女性〜50代女性の睡眠時間が、6時間に満たしていない人が半数を超えています。

世界的にも最も少ない睡眠時間です・・・

そして睡眠不足は、体調不良、肌荒れ、免疫力の低下などに繋がります。

美容的にも悪影響を及ぼす傾向があって、子育てや介護などの負担もしわ寄せがきます。

特に女性は、更年期に入って女性ホルモンバランスが崩れ始まるので、

睡眠の質にも影響度合いがあります。

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【法律】歩道を制する道路交通法、歩行者VSベルを鳴らす自転車【ハヤシマイル】

商店街や古民家の近くにある歩道は、都会よりも田舎の方がイメージがつきやすいです。

小さな子どもやお年寄りなどの様々な人が、歩道を利用して移動しています。

しかし、歩道でベルを鳴らしながら自転車を走らせている人も1部います。

自己中心的な考え方で自分の道路だと勘違いされている人も少数派としているのが現状です。

歩行者にベルを鳴らす行為自体は、法的にどのような対応になっていくのでしょうか?

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【ダイエット】我慢の限界です、秋こそ痩せたい、舞茸ダイエット【ハヤシマイル】

夏の暑さでダイエットする意欲が消えていった・・・・・

体力や気力を奪いやすい夏や冬は、普段の生活をするだけでも大変な事が多いです。

そこで、暑苦しく時期や寒すぎる時期ではない春や秋からダイエットに挑戦する人が増えています。

しかし春は、花粉症や衣替え期間などの仕事始めに関するイベントが盛りだくさんです。

それに対して秋は、ダイエットに適している旬な食べ物が多く摂取できます。

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【医療】入れ墨やピアスの穴あけリスク、意外と知らない感染がんについて【ハヤシマイル】

日本人が発症件数が多いがんは、大きな悩みの1つでもあります。

そして、予防や対策をする事で普段よりは発症リスクを妨げる事ができます。

特に感染による癌は、男性が22.8%(パーセントです)・女性が17.5%です。

ちなみに感染が主な原因となるピロリ菌(胃がんです)、ヒトパピローマウイルス(子宮がんです)、

肝炎ウイルス(肝がんです)などです。

さらに、代表的なピロリ菌を始めとした感染がんについて真相を暴いていきます。

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【法律】法治国家の特権、あおり運転と犯罪行為の境い目【ハヤシマイル】

ここ最近、あおり運転による負傷事故や死傷事故などのトラブルが増加しています。

そして警視庁は、あおり運転に関する対策案を模索する動きに入りました。

道路交通法を改正する方針を固める為に現行法にはっきり定めていない事が問題視されています。

さらにあおり運転の定義自体の根拠や取り締まる規定も明確ではないです。

しかし、危険な追跡行為や幅寄せなどの細かい部分が犯罪になる可能性があります。

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【教育】国立大学授業料が増加?!、新制度で負担増になるリスク【ハヤシマイル】

文部文化省によると、低所得者世帯の大学生を中心とした

高等教育機関の修学支援制度が2020年05月より施行されます。

そして中所得者世帯は、新制度の対象外として

学業に影響が出ないように調整する方針へ動いています。

さらに中所得者世帯の国立大学生は、

約1万9000人程度は負担増になる見通しが見解されています。

国立大の在校生に関しては、負担増への配慮が必要になってくる可能性があります。

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【家電】暗闇からカビが増殖中?!、冷蔵庫の自動製氷機の罠【ハヤシマイル】

便利なモノほど何も考えなくなってしまう事があります。

普段から使っている家電製品のメンテナンスを疎かにしてしまうと危険です。

そして冷蔵庫の製氷機も1つの事例で終わらせては大変な事になります。

製氷機は、給水タンクに水を入れておくだけで氷ができる便利なアイテムです。

便利な反面、フィルターやタンクなどの重要な部品を

定期的に洗浄していく必要がありますが・・・放置しておくと・・・

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【医療】高齢者に多い足の病気、下肢静脈瘤について【ハヤシマイル】

日本で約4800万人の患者がいる下肢静脈瘤という病気があります。

そして70代、50代〜60代に発症しやすい下肢静脈瘤は、足の血管に関する病気です。

さらに良性の病気なので、命の危険性が低いです。

しかし、むくみや足の異変などが起こって生活に支障がある事があります。

基本的に足に血液が溜まって起こる事が多いので、

セルフケア次第では症状を改善する事ができます。

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