【雑学】警視庁の推奨方法、足先の温め方について【ハヤシマイル】

寒くなってくると、靴下を履いていても足先が冷えて辛い経験をした人が多いです。

そして警視庁警備部災害対策課は、足先の冷えを緩和するコツを紹介しました。

実は、自宅にある身近なモノを使用するだけです。

在宅時や外出時に活用できるので、冷え対策有効です。

さらに冬場は、十分に睡眠をとって心身を休ませましょう。

特に身体を締め付ける衣服や靴などは避けましょう。