【医療】水の飲みすぎで死ぬ事があります・・・、水中毒について【ハヤシマイル】

日常生活内で水の飲み過ぎが原因で水中毒になる事は基本的にないです。

そして日本人は、むしろ塩分を摂りすぎで問題視されています。

水中毒になる原因の1つは、大量の汗をかいた時、大量の嘔吐、大量の下痢をした時などです。

つまり、水分補給の際に大量の水を体内に入れた場合に引き起こりやすいです。

体内の体液に塩分が含まれているからです。

たくさんの体液が失われると、それだけ塩分も喪失してしまいます。