朝食を食べる時間がない人ほど簡易にタンパク質を摂取できる卵は、重宝です。

国民食レベルの卵は、日本人の1人当たりの消費量が年間333個です。

世界トップクラスでタマゴを食べていますね。

さらに、調理方法や食べ方も多種多様なのでバリエーションが豊富です。

家庭でも作れるゆで卵の美味しい作り方が発表されたので紹介したいと思います。

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