肌荒れ対策としてビタミンCを摂取する人がいます。
寒い季節は、乾燥がしやすいので野菜や果物をより多く食べる人がいると思います。
特にスイーツ系男子やスイーツ系女子は、年中甘い食べ物を食べている事が多いですね(笑)
手軽に摂取できるビタミンCとしてみかんがあります。
普通にみかんを食べるだけでは物足りません・・・・・美味しいミカンを見つけようー
肌荒れ対策としてビタミンCを摂取する人がいます。
寒い季節は、乾燥がしやすいので野菜や果物をより多く食べる人がいると思います。
特にスイーツ系男子やスイーツ系女子は、年中甘い食べ物を食べている事が多いですね(笑)
手軽に摂取できるビタミンCとしてみかんがあります。
普通にみかんを食べるだけでは物足りません・・・・・美味しいミカンを見つけようー