高血圧の治療は、食による栄養分の摂取、メンタルを安定させる事、
喜怒哀楽などの心の動きを少なくする事が重要です。
そして喜びの感情は、血圧を下げやすい傾向があります。
さらに悲しみ、不安、怒りなどの感情は、血圧を上昇しやすくなります。
実は、男女の血圧の上昇の仕方が異なります。
ちなみに高血圧は、一般的に診察室で計測した血圧が140/90mmHg
(ミリメートルマーキュリーです)以上の状態です。
高血圧の治療は、食による栄養分の摂取、メンタルを安定させる事、
喜怒哀楽などの心の動きを少なくする事が重要です。
そして喜びの感情は、血圧を下げやすい傾向があります。
さらに悲しみ、不安、怒りなどの感情は、血圧を上昇しやすくなります。
実は、男女の血圧の上昇の仕方が異なります。
ちなみに高血圧は、一般的に診察室で計測した血圧が140/90mmHg
(ミリメートルマーキュリーです)以上の状態です。