ビタミンを豊富に摂取していくと美容や健康に良い働きを及ぼしてくれます。

そして野菜や果物は、全体的に値段が高くなってきています。

サラダにして美味しく食べたいと感じた時こそ、豊富な食物繊維を摂取できる機会が出てきます。

さらにレタスが美味しい季節がやってきました。。。

そこで、レタスのおすすめの保存方法があります。

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