2019.01.19

【健康】ダイエットの基本、太らない人ほどストレスを多く抱えていない現実問題【ハヤシマイル】

過度なストレスによって太りやすくなったという事があると思います。

ストレスを抱えて溜め込んでしまって、解消目的で食べすぎる事に繋がっていきます。

基本的にダイエット調査では、食べ過ぎて太る、運動不足で太る、

おやつや糖分の摂取などによる間食がです。

ストレスを感じていくと細胞レベルで太りやすくなっていきます。

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