【グルメ】アンチエイジングケア、抗酸化作用がある秋の果物について【ハヤシマイル】

いつでも若々しく生きていく為に体型を維持したり、運動したりする人がいる中、

健康的な心もその1つです。

そしてアンチエイジングは、抗老化を促進する予防医学です。

抗酸化作用が高いβ-カロテン、ビタミンC、ポリフェノールは、

豊富に果物に含まれています。

ちなみに秋の果物として、栄養価が高い果物が3つ存在しています・・・