【グルメ】爪が割れやすい人向け、食事による指先ケアについて【ハヤシマイル】

真冬になると、空気が乾燥しやすくなります。

特に肌だけでなく、爪や爪周りなどに影響があります。

そして爪が欠けたり、2枚爪やささくれなどを気になる時期です。

つまり、指先ケアは寒い季節にしっかり管理する必要があります。

そもそも、爪の形成に関して有効的な食材があるのでしょうか??

さらに二枚爪は、爪の表面が薄く層状にはがれる状態です。

医学的に爪甲層状分裂症です。

爪の層が剥がれて隙間に空気が入る事で発生して、爪の先端部分に起こりやすい症状です。

ちなみにささくれ（さかむけです）は、指や

爪の周りの皮膚が乾燥してめくれ上がっている状態です。