【健康】ストレス改善効果の期待と冷え性対策、湯船の温度と入浴時間について【ハヤシマイル】

熱エネルギー機器の製造販売企業であるリンナイ株式会社の熱と暮らし通信 冷え・

ヒートショックに関する都道府県意識調査の研究調査データによると、

冷え性の割合が低い男性の場合は、20代男性で40%（パーセントです）程度に達しています。

つまり、男性の若い人程多い傾向です。

そして冷え性は、男性よりも女性の方が筋肉量が少ないので多い傾向があります。

結果的に男女問わずに、冷え性として自覚している人はかなり多いです。

さらに冷え対策は、入浴が推奨されています。

実は、入浴時の湯船の温度設定や入浴時に湯船に浸かる時間が重要です・・・