2024.03.10 【健康】休日に早く目が覚める?!、ソーシャル・ジェットラグについて【ハヤシマイル】 Tweet Pocket 皆さんは、平日なかなか起きられないのに、 休日になると朝早く目が覚めてしまう事はありませんか? そして平日と休日の同じ就寝時間にも関わらず、休日に 朝早くに目が覚めてしまう事は、心理的な問題が関係しています。 さらに平日と休日の起床時間が異なる場合は、 体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか?? コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について Tsubasa Hayashiとつながる 皆さんは、平日なかなか起きられないのに、 休日になると朝早く目が覚めてしまう事はありませんか? そして平日と休日の同じ就寝時間にも関わらず、休日に 朝早くに目が覚めてしまう事は、心理的な問題が関係しています。 さらに平日と休日の起床時間が異なる場合は、 体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか?? コンテンツの残りを閲覧するにはログインが必要です。 お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について ニュースレター登録 Thank you クラブ会員 ユーザー名またはメールアドレス パスワード ログイン情報を保存 パスワードをお忘れですか？ 会員について ニュースレター E-mail
